産後育児で食事が作れない時は？宅配などで手抜きもアリ
2017/08/25
今日は、久しぶりに育児中の食事の支度について書いたみたいと思います。
前回は、この記事で産後の食事づくりについて色々と書きました。
我が家の場合は、娘ちゃんが生後6ヶ月までは私が三食とも食事支度をしていましたが、なかなかご主人が全て食事の支度をするのは難しいかと思います。
私は、妻と育児は一緒に行っていましたが、もし、夫の協力が思うように得られなければ、とてもじゃないけど大人の食事の支度まで手は回らないと思いました。
というか、一人で赤ちゃんの世話と家事を全て完璧にやるのは無理ゲーですね。
しかし、実際には、激務な職場で働いているお父さんたちもたくさんいると思いますので、その人たちが食事づくりをするのは現実的ではありませんね。
もちろん、時間に余裕があれば、ぜひ料理にもチャレンジして欲しいと思います。
で、基本的に私のスタンスは「無理をしない」ということですので、もし育児と家事の両立が難しいと感じているのであれば、どんどん手抜きをしましょう。
その際には、赤ちゃんのお世話よりは家事の方が優先順位は低いと思いますので、家事から手抜きをしていくことになります。
宅配はどのレベルで頼むべきか
食事の支度が大変な時、宅配サービスは強い味方です。
一口に宅配と言っても多くの業者があり、行っているサービスも様々です。
・野菜やお肉など、日々の買い物の宅配
これには、通常のスーパーでは手に入らない高品質な食材を敢えて取り寄せる場合と、普通のスーパーで売っているような食材を取り寄せる場合があります。
前者は、オイシックスなどが有名ですね。
我が家でもお試しセットを購入しましたが、本気で美味しかったです。
野菜やお肉も品質はかなりよく、牛乳も木次牛乳という超おいしい牛乳が届きました。
おいしいだけではなく、農薬や肥料などにも気を使っていて、生産者のレベルが高かったですね
しかし、当然、高品質なだけあって価格は高めです。
我が家では、予算的な問題もあり、お試しセットのみの購入でしたが、金銭的に余裕があるのであれば、継続したいと思っています。
日々の食材を全てオイシックスで賄おうとすると、かなりの費用がかかると思いますので、利用している人でも、他の業者と使い分けている人が多いと思います。
品質にこだわらないのであれば、イオン、西友、イトーヨーカドーなどのネットスーパーの宅配は便利だと思います。
育児中だと、どうしても子供を連れてスーパーに買い物に行くことが難しいこともありますよね。
そんな時は利用してみるといいと思います。
・料理キットを宅配
これは、前出の食材から一歩踏み込んで、あらかじめ決められたレシピの材料が送られてきます。
野菜はカットしてあり、下ごしらえまでしてありますので、同封のレシピ通りに作れば、かなりの時短になります。
私も料理をするのでよくわかりますが、実際の調理よりも、買い物と下ごしらえの方が大変ですので、このサービスは育児中お母さんの強い味方だと思います。
メニューが決まっているので、メニューを考える必要がないのが地味に嬉しいですよね。
調理は自分で行うので、家族から「手抜きをしている」と思われることもありませんし、自分のオリジナリティも入れることができるので料理も楽しめると思います。
・お弁当の宅配
宅配サービスの中で最も楽なのが、お弁当の宅配です。
調理の必要が全くないので、忙しい時や体調を崩した時には助かりますね。
私は産後の妻を近くで見ていましたので、産後の大変な状況は非常によくわかります。
また、慣れない育児でストレスもたまりますので、正直、大人の食事まで気が回らないのが普通だと思います。
お弁当の宅配と言うと手抜きなイメージはありますが、決してそんなことはないと思います。
本当に大変な時には、思い切って楽をする勇気も必要だと思います。
お弁当の宅配は様々な業者がありますが、家庭的なメニューだと嬉しいですよね。
まずはお試しセットを頼め！
それぞれ、様々な業者がありますが、私がお勧めするのは「お試しセット」を試すことです。
基本的に、お試しセットは半額以下に設定されていることが多く、非常にコスパが良いです。
我が家のように、定期購入に至らなくても、味や品質を確認することができますしね。
複数の業者のお試しセットを試して見て、自分にあった業者を選ぶことをお勧めします。
以下に、お試しセット購入のリンクをまとめましたので、よろしければご参考にしてください。
食材宅配
|
業者 |
お試しセット価格 | お得度 | 特徴 |
4000円相当が1980円  |
半額以下 |
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らでぃっしゅぼーや  |
5036円相当が1980円 |
約60%off |
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| 大地宅配 | |||
| パルシステム |